Les enseignants sont épuisés et stressés. Pour aider à se sentir mieux dans son activité professionnelle, Canopé propose un choix de formations et animations très pratiques. Image : Getty

D’après la dernière note de la Depp sur le bien-être au travail des personnels de l’Éducation nationale, ces personnels notent 7 sur 10 leur niveau d’épuisement au travail. Une autre note de la Depp révèle par ailleurs que le temps de travail hebdomadaire médian des enseignants est de 43h par semaine, et qu’ils déclarent travailler au moins 34 jours sur leurs 16 semaines de vacances, soit 2 jours par semaine en moyenne.

La question du bien-être au travail des personnels éducatifs est donc cruciale. Les réseaux Canopé Bretagne et Pays de la Loire proposent un cycle d’ateliers sur cette thématique, pendant les vacances scolaires. Trois axes sont proposés :

-Se sentir bien dans sa tête et dans son corps du 24 au 28 octobre : cet atelier aborde des sujets comme la gestion du stress, l’estime de soi ou encore les émotions
-Se sentir bien avec des formes scolaires différentes du 13 au 17 février 2023 : ce second atelier aborde le plan de travail, la coopération ou l’erreur comme leviers d’apprentissage
-Se sentir bien avec les autres du 17 au 21 avril : ce troisième atelier aborde les notions de gestion de conflit ou d’empathie

Ces animations, proposées entièrement à distance par les Ateliers Canopé de Bretagne et des Pays de la Loire, sont ouvertes à tous les enseignants.

Vidéos et webinaires sur le bien-être enseignant

Parallèlement, Canopé propose, sur sa plateforme Canotech, des formations accompagnées de témoignages sur le bien-être à l’école. Plusieurs thématiques sont abordées : faire face au stress, reconnaître et considérer vos émotions, communiquer et collaborer. On y trouve par exemple des modules vidéos tels que La gestion du stress : une nécessité à intégrer dans le métier d’enseignant,   Le bien-être des enseignants, un atout pour le bien-être des élèves, des webinaires à suivre tels que Gestion du stress : des techniques de respiration, proposé le jeudi 2 mars 2023 à 17 h, ou encore des témoignages tels que Oser être soi pour renouveler son engagement professionnel.